スマイルかんたんダイエット

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そういえば先輩とダイエットについて話してた。

１日食パン１枚を１週間続けると10？は落ちるとか。

ただ眩暈起こしたり栄養失調になる危険があるからしない方が良い。

ダイエットしようとしても天敵が訪れるから続かないね。

無理に続けるスルー上等！ いや、なんでもない……弐franです。

今日はダイエットの話をします。

ええ、私は日本人なので、当然日本人のダイエットが一番目に付きます。

日本のダイエット！ ダイエット商品の通販！ ロデオマシン！ なんたらブートキャンプ！ 正直とういうわけでダイエットを決意しました。

目標は10kg減の58kgです・・

とりあえず実践しようと思うダイエット方法は以下の通り ？一日の食事を1500キロカロリーにする。

？水分をあまり取らない。

？風呂上りにストレッチする。

？毎日腹筋50回する。

でも駅1つ行った所のマツキヨなんで、近くのドラッグストアとかに売ってるかが…(；= =) まあ、新たな発見をしただけでもいいかな♪ テーマ: ダイエット日記 - ジャンル: ヘルス・ダイエット遅いご飯です(^-^;ｔｏｐ１０位！！ クリックしてくれて、本当にありがとう。

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1. 2008/05/05(月) 22:03:31|
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