スマイルかんたんダイエット

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磯山さやか「一緒だ」と嬉しそうなたっちゃん ベストサングラッサーゆっち（笑） ダイエット年表クイズの時のＫＡＴ？ＴＵＮ…あなたたち芸人ですか ってくらいのボケ連発 表情筋ダイエットで“い”と“う”の口をしてる仁くんとたっちゃん 家賃当てクイズ。

オレ気付いたって。

自分が若干のマゾだって。

ブッダが悟った時もこんな境地だったんだろう。

妙に清々しいというかさっぱりした気持ちだ。

『自分はＳだから責めなければならないんだ』という気負いのようなものがなくなった。

一昨昨日位から胎動が感じるようになってきました。

朝食：おもち半分、野菜ジュース、むらさきいも 昼食：ラーメン定食（外食） 夕食：カレー鍋 間食：チョコパイ２つ、バナナ１本朝食 低脂肪牛乳 塩キャラメル蒸しパン 昼食 ひじき練り黒はるさめスープ 80kcal 今日は、担当部署の忘年会でした。

滞りなく終わりましたが.やめとこ・・

アトピーが治ってきたんです！！ でも、そのかわり太ってきていて困っています・・

今、約３０？近くあります・・

ダイエットさせようと頑張っているんですけど、なかなか痩せてくれなくて・・

誰かいいダイエット方法しりませんか？？知ってたら教え。

1. 2008/05/20(火) 19:20:10|
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