スマイルかんたんダイエット

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そこでつくずく思ったことは、坂が多い？？！つ、疲れる？ 東京に行くとかなりダイエットになるわ？。

普段は車を使うことが多いんでかなり運動不足なんだけど、東京に行くと運動不足解消です（笑） そのあともちょっと行ったとこがあるんだけどなんとか頑張ってダイエットを継続中。

『朝と昼を少しにして、夜に好きなものを食べる』って言う かなりいい加減なものだけど。

気がついたら腹筋をしたり、うぃーふぃっとをやったり。

ピークより２キロ減なので、あともう２キロ。

話題沸騰！満腹ダイエット！ ■価格： 2604円 ■詳細： ふくらむ魔法の種チアシード 【内容量】100g【原材料】チアシード 【販売元】株式会社ケンネット ■ショップネーム： 美容と健康なら「らく楽気分」ショップ 上記の情報は2007/12/13時点のものです。

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1. 2008/07/24(木) 04:40:16|
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